Adicción y salud mental: ansiedad, depresión y consumo como ‘escape’

Cuando hay pérdida de control, consecuencias repetidas o sufrimiento sostenido. Si hay duda, consultar temprano es mejor que esperar ‘tocar fondo’.

Intentos de parar que no se sostienen, consumo mayor al planificado o necesidad de consumir para sentirse “normal”.

Intoxicación, convulsiones, desmayo, delirios, abstinencia severa, violencia o ideas de autolesión. En esos casos buscá atención inmediata.

Orientación psicológica, psiquiatría, terapias grupales, abordajes familiares y programas especializados. La elección depende del caso.

El entorno puede consultar igual. Se define estrategia, límites y pasos para aumentar la posibilidad de aceptación.

Buscá especialización en consumos/problemáticas compulsivas, abordaje integral y claridad en el plan. Pedí que expliquen pasos y seguimiento.

Frecuencia, consecuencias, episodios de crisis, disparadores, medicación, antecedentes y un registro breve de 7–14 días si es posible.

No minimizar, no encubrir ni sostener la situación solo. La vergüenza es común: pedir ayuda es un acto de cuidado.

Puede servir para orientación y próximos pasos. Lo ideal es que derive en evaluación profesional acorde al riesgo.

Definí un límite básico (seguridad), elegí un momento de calma, y pedí orientación profesional para ordenar el plan.